如果你想孩子有健康的体魄

暑假走训营

如果你想在这个暑假对孩子放羊，

就对他放任不管！

如果想成就你的孩子，

就送他一个兴趣，

如果你想孩子有健康的体魄，

就让他学习一项运动。

练习篮球是一件持久的事

古人云：冰冻三尺非一日之寒，篮球训练不是一蹴而就的，我们在生活中看到的那些篮球巨星，他们能取得今日的成就也是源于多年的不间断练习，即使当前他们早已功成名就，也依旧有很多球员没有放弃训练，所以我们建议学员们都应当保持这样一种执着的精神

随着季节的更替，我们的身体也不断适应着冬冷夏热的变化，但随着生活条件的改善，这样的变化越发不明显，当冬天来了我们会开启暖气，当夏天到了我们呆在空调房中，长此以往对于青少年身体免疫力会造成很大的影响，而体育锻炼就是希望青少年们能尽可能的接触自然，适应自然，暑期当然是进行篮球运动的黄金时期啦。

走训营课程安排

第一期：7月6日-7月31日

第二期：7月20日-8月28日

第三期：8月3日-8月28日

第四期：8月17日-8月28日 十天（比赛+补课）

走训营20天课程目标

0岁以下弱基础提升班：

以基础训练和兴趣培养为主，让孩子学会单双手运球，学会传球，投篮基本知识，完成三步上篮的基本动作，熟悉篮球竞技规则。

10-13岁0基础速成班：

以三步上篮为主要训练目标，熟练单双手运球动作，标准投篮姿势，熟悉多种传球，完成简单的进攻防守，结合体能训练，让学员的篮球技术和身体素质有更好提升。

有基础强训班：

主要训练内容有：篮球四项基本功强化，攻防配合训练，个人素质（如弹跳，速度，力量)强化训练，

高低运球、左手上篮，急停跳投等篮球技术要领。目标是让学员更具有比赛经验。

特别注释

每个校区均有以上三个班级课程，课程时间安排，请咨询各个校区课程顾问老师和教练

咨询热线：400-8945-400