寒假班来袭|是时候弯道超车了

2020-12-17 15:02:15 1599

冬训将至


每年的寒假,也是训练的一个大阶段

如果把一年四季比作一条跑道的话

春秋季就是直线跑道

暑假寒假就是弯线跑道

很多人觉得寒假放假时间短

就可以休息,正因为如此

在弯道上就被别人赶超

所以,你觉得寒假班重要吗


在星桥篮球训练营,教练传授正规系统的篮球技能、战术,以及正确的运动理念。

促进青少年身体素质的发展。磨练孩子坚韧不拔、吃苦耐劳的体育精神,自强不息、永不放弃的优秀品质。


寒假训练

寒假是体能训练的黄金时期,冬季训练是提高心肺功能、骨骼硬度、肌肉力量、意志品质、良好习惯的最佳时期。

冬训产生的热量增加,坚持训练,各方面都会比其他同龄人更加优秀。

寒假训练可以消耗孩子多余的精力,养成早睡早起的好习惯,为开春后快速的生长发育阶段打下基础。




寒假班时间

年前

1月25日-29日


2月1日-2月5日

年后

2月22日-26日

具体详情

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